Adem & Natuur
Jouw online mini-retreat in de natuur – begeleid, op jouw tempo.
Voel je de behoefte om ruimte te maken? Om weer even echt bij jezelf in te checken? In stilte, met jezelf – maar wel met begeleiding, zodat je niet hoeft te bedenken waar of hoe je begint?
Voor deze ervaring heb ik een prachtige route voor je uitgestippeld. Je wandelt 5 km via gps-coördinaten en wordt onderweg begeleid door mijn audio’s. Alsof we samen op pad zijn. Alleen dan op jouw tempo.
In ongeveer twee uur creëer je rust, helderheid en meer contact met jezelf. Ik nodig je uit om stil te staan. Om te voelen hoe het écht met je gaat. Om te schrijven wat geschreven wil worden. En om via de adem ruimte te maken voor alles wat in jou leeft.
Een moment voor jezelf – in de natuur – op jouw tempo.
Wat je ontvangt:
/ De wandelroute (5 km) inclusief gps-coördinaten
/ Audio – Adem & Landen in de natuur
/ Audio – Journaling & Check-in
/ Audio – Ademsessie: Reguleren & Integreren
/ Praktische paklijst
Dus: alles wat je nodig hebt om zelfstandig, maar begeleid, op pad te gaan.
Locatie
De wandeling start bij de ingang van de Kennemerduinen, ter hoogte van het Duincafé. Goed bereikbaar met ov en fiets. Kom je met de auto, dan kun je daar (tegen betaling) parkeren. Eenmaal aangekomen open je de link op je telefoon en start je met de eerste audio.
Meld je aan via onderstaand formulier en ontvang direct per mail de toegangslink tot jouw Adem & Natuur Ervaring. Zie je niets verschijnen? Kijk dan ook even in je spammap.
Veel plezier op jouw wandeling. Laat je me weten hoe het was?
